Home 9 News 9 GENERAL REGULATIONS on fasting during Great Lent
March 15, 2024
GENERAL REGULATIONS on fasting during Great Lent
Categories of Foods – Category I: Meat and Meat Products (includes beef, pork, chicken, etc., as well as items which have animal gelatin, lard, etc.); Category II: Dairy Products (includes butter, eggs, milk, cheese, etc., as well as items containing dairy whey, milk extracts, etc.); Category III: Fish, but not shellfish such as lobster, shrimp, crab, oysters, scallops, clams, mussels, etc.); Category IV: Olive Oil (according to some, this would extend to all oils) and Wine (which includes all alcoholic beverages) Foods Permitted throughout Lent: Shellfish (such as lobster, shrimp, crab, oysters, scallops, clams, mussels, etc.), Vegetables and Vegetable products (including grains [rice, wheat, flour, pasta {non-egg pasta}, etc.] vegetable gelatins, etc.), fruits and nuts. Weekdays during Lent: Abstinence of Categories I, II, III, & IV. No Abstinence of shellfish, fruit, vegetables, and nuts. During this period, we should regulate the amount of food we consume and the frequency of eating. No food should be eaten between meals, and smaller quantities than usual should be eaten at mealtime. Saturdays and Sundays during Lent (*except Great Saturday on which a strict fast is kept) abstinence of Categories I, II & III. No abstinence of Category IV. The quantity and frequency of meals on Saturdays and Sundays during the Great Fast are not restricted. Feast of the Annunciation (March 25) and Palm Sunday – Abstinence of Categories I, II. The quantity and frequency of meals on these Great Feasts of the Church are not restricted.

 

ЗАГАЛЬНІ ПОЛОЖЕННЯ про споживання їжі під час Великого посту: Категорії продуктів харчування – Категорія I: М’ясо та м’ясні продукти (включає яловичину, свинину, курятину тощо, а також продукти, які містять тваринний желатин, жири тощо); Категорія II: молочні продукти (включає вершкове масло, яйця, молоко, сир тощо, а також продукти, що містять молочну сироватку, молочні екстракти тощо); Категорія III: риба, але не кальмари, креветки, краби, устриці, молюски, мідії тощо; Категорія IV: Оливкова олія (на думку деяких, це поширюється на всі олії) і вино (яке включає всі алкогольні напої) Продукти, дозволені протягом усього Великого посту: молюски (такі як кальмари, креветки, краби, устриці, молюски, мідії тощо), овочі та овочеві продукти (включаючи зернові [рис, пшениця, борошно, макарони {макарони без яєць] тощо], рослинні желатини тощо), фрукти та горіхи. Будні дні під час Великого посту: утримання категорій I, II, III та IV. Відмова від молюсків, фруктів, овочів і горіхів. У цей період ми повинні регулювати кількість споживаної їжі та частоту прийому їжі. Між прийомами їжі не можна їсти, а під час споживання слід з’їдати меншу кількість, ніж зазвичай. У суботу та неділю під час Великого посту (*крім Великої суботи, в яку дотримується суворий піст) утримання від категорій I, II та III. Дозволяється IV категорія. Кількість і частота прийому їжі в суботу та неділю під час Великого посту не обмежуються. Свято Благовіщення (25 березня) і Вербна неділя – утримання І, ІІ категорій. Кількість і частота трапез у ці великі церковні свята не обмежені.